என்பது போன்ற சொற்களை நாம் அன்றாட வாழ்வில் குழப்புவது சகஜம் தலைச்சுற்றல் y தலைச்சுற்றல். அவை பெரும்பாலும் ஒத்ததாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவை அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களில் இரண்டு வேறுபட்ட நிலைமைகள். இரண்டுமே அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் நமது வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம் என்றாலும், பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய அவற்றை வேறுபடுத்துவது முக்கியம். இந்த கட்டுரையில் அவற்றின் வேறுபாடுகள், அவற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை விவரிப்போம்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் என்றால் என்ன?
தி தலைச்சுற்றல் அவை லேசான தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைச்சுற்றல் உணர்வு, அவை நிலையற்ற உணர்வுடன் இருக்கலாம். மாறாக, தி தலைச்சுற்றல் சுற்றுச்சூழல் நம்மைச் சுற்றி சுழல்வதைப் போல அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக இயக்கத்தின் மாயையான உணர்வால் அவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உணர்வின் தன்மையில் உள்ள இந்த அத்தியாவசிய வேறுபாடு இரண்டு சொற்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கு முக்கியமாகும்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றலின் தோற்றம்
El வெர்டிகோ இது பொதுவாக இல் உருவாகிறது வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு, இது உள் காதில் அமைந்துள்ளது, உடலின் சமநிலையை கட்டுப்படுத்தும் பொறுப்பு. மிகவும் பொதுவான நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (BPPV): உள் காதில் உள்ள சிறிய படிகங்களை பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகளால் ஏற்படுகிறது.
- மெனியர் நோய்: இது உள் காதில் திரவ திரட்சியை உருவாக்குகிறது, இதனால் வெர்டிகோ, செவித்திறன் இழப்பு மற்றும் டின்னிடஸ் ஏற்படுகிறது.
- வெஸ்டிபுலர் நியூரோனிடிஸ்: வைரஸ் தொற்று காரணமாக வெஸ்டிபுலர் நரம்பின் வீக்கம்.
மறுபுறம், தலைச்சுற்றல் அவை பல்வேறு தோற்றங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை:
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: குறிப்பாக திடீர் அசைவுகளுக்குப் பிறகு.
- நீரிழப்பு அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் அல்லது குளுக்கோஸ் கிடைக்காதபோது.
- கர்ப்பப்பை வாய் பிரச்சனைகள்: கழுத்து பகுதியில் தசை சுருக்கங்கள்.
- கவலை அல்லது மன அழுத்தம்: சமநிலையை பாதிக்கும் உளவியல் காரணிகள்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றலின் பொதுவான அறிகுறிகள்
அவை ஒத்ததாக தோன்றினாலும், தி அறிகுறிகள் இரண்டு நிலைகளும் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சில:
வெர்டிகோவின் அறிகுறிகள்
- எல்லாமே உங்களைச் சுற்றியே இருக்கிறது என்ற உணர்வு.
- குமட்டல், வாந்தி மற்றும் குளிர் வியர்வை.
- சமநிலையை பராமரிப்பதில் சிரமம் மற்றும் நடைபயிற்சி.
- தன்னிச்சையான கண் இயக்கம் (நிஸ்டாக்மஸ்).
தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகள்
- மயக்கம் மற்றும் மயக்கம்.
- பலவீனம் அல்லது உறுதியற்ற உணர்வு.
- பார்வையின் மேகமூட்டம் அல்லது மங்கலான பார்வை.
- வெளிர் மற்றும் மயக்கம் போன்ற உணர்வு.
எபிசோட் நீளம்
La கால அத்தியாயங்களின் தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றிற்கும் இடையே ஒரு முக்கிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது:
- மயக்கம்: அவை பொதுவாக சுருக்கமானவை மற்றும் சில நொடிகள் அல்லது நிமிடங்களில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், அடிப்படைக் காரணம் கவனிக்கப்படாவிட்டால் அவை மீண்டும் நிகழலாம்.
- வெர்டிகோ: எபிசோடுகள் நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் வரை நீடிக்கும். கூடுதலாக, எபிசோடின் "ஹேங்ஓவர்" காரணமாக அசௌகரியத்தின் உணர்வு நாட்கள் நீடிக்கும்.
ஒரு அத்தியாயத்தை எதிர்கொள்ளும்போது என்ன செய்வது?
செயல்படும் விதம் அதா என்பதைப் பொறுத்தே அமையும் வெர்டிகோ அல்லது ஒரு தலைச்சுற்றல்:
மயக்கம் ஏற்பட்டால்
- உட்கார அல்லது படுக்க பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டறிதல்.
- சுழற்சியை மேம்படுத்த உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் உங்கள் தலையை வைக்கவும்.
- நீரேற்றம்: நீர்ச்சத்து குறைபாடு தான் காரணம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால்
- உங்கள் தலையை திடீரென அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- சுழலும் உணர்வைக் குறைக்க உங்கள் கண்களை ஒரு நிலையான புள்ளியில் செலுத்துங்கள்.
- எபிசோடுகள் அடிக்கடி அல்லது முடக்கப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.
கிடைக்கும் சிகிச்சைகள்
El ட்ராடாமெய்ன்டோ இது குறிப்பிட்ட நோயறிதலைப் பொறுத்தது:
- வெர்டிகோ: மெக்லிசைன் அல்லது பீட்டாஹிஸ்டைன் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், டிக்ஸ்-ஹால்பைக் போன்ற சூழ்ச்சிகள் உள் காதுகளின் படிகங்களை மாற்றியமைக்க மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு.
- மயக்கம்: ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் மூல காரணத்திற்கான சிகிச்சை, அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால் உணவை சரிசெய்தல் அல்லது பயிற்சி செய்தல் பயிற்சி கர்ப்பப்பை வாய் சுருக்கங்களை போக்க.
இடையே சரியான அடையாளம் தலைச்சுற்றல் y தலைச்சுற்றல் பயனுள்ள தீர்வு காண்பது அவசியம். உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும். வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொண்டு சரியான நேரத்தில் செயல்படுவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.