உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க ரூட் கால்வாய் சிகிச்சைக்கு இயற்கை மற்றும் உயிரியல் மாற்றுகளைக் கண்டறியவும். குறைவான ஊடுருவும், பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வுகள்.
பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மற்றும் தீர்வுகள் மூலம் வடுக்களை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் வாய் சுகாதாரத்திற்கான இயற்கை முறைகளைக் கண்டறியவும்: ஆர்கானிக் பொருட்கள், சமையல் குறிப்புகள், குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனை.
எந்த வைட்டமின்கள் நீரிழிவு நோயைப் பாதிக்கின்றன, அவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.
விட்டிலிகோவில் நிறமியை மேம்படுத்த எந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவுகள் உதவும் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!
சருமம், ஆரோக்கியம் மற்றும் சமையலுக்கு திராட்சை விதை எண்ணெயின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும். அத்தியாவசிய பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்!
வினிகரில் நெத்திலியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக தயாரிப்பது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் மற்றும் அனிசாகிஸை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே!
பெரியவர்களுக்கு பசியை அதிகரிக்க எந்த வைட்டமின்கள் உதவுகின்றன என்பதையும், இயற்கையாகவே உங்கள் உணவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதையும் கண்டறியவும்.
நாள்பட்ட வீக்கம் என்பது முடக்கு வாதம், வகை 2 நீரிழிவு நோய், இருதய நோய் மற்றும் பிற மூட்டு நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகும்...
தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடவும், மருந்து இல்லாமல் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் பயனுள்ள பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டறியவும்.
பல் துலக்குவதற்கு எப்போது சிறந்த நேரம் என்பதையும், பற்சிப்பி தேய்மானத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதையும் கண்டறியவும்.
