மக்னீசியாவின் பால்: நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

பால், அதன் அனைத்து வகைகளிலும், உடலுக்கு இன்றியமையாத உணவாக இருந்து வருகிறது, அதன் செழுமைக்கு நன்றி சத்துக்கள் என்று நன்மை சுகாதார எலும்பு மற்றும் தோல். இருப்பினும், இன்று நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பால் பற்றி ஆழமாக ஆராய விரும்புகிறோம்: மக்னீசியாவின் பால். இந்த தயாரிப்பு, நம் உணவில் பொதுவானது என்பதைத் தாண்டி, உள்ளது பயன்கள் y நன்மைகள் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய தனித்துவமானவை.

மக்னீசியாவின் பால் என்றால் என்ன?

மக்னீசியாவின் பால், அதன் முக்கிய பெயர் மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு, இது வழக்கமான பால் அல்ல. இந்த இரசாயன கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது அமில நீக்கி y மலமிளக்கி. வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்கும் மற்றும் குடலில் உள்ள தண்ணீரை அதிகரிக்கும் அதன் திறன் சிகிச்சைக்கான ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறது. அமிலத்தன்மை, தி மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற செரிமான கோளாறுகள்.

இருப்பினும், அதன் பயன்பாடுகள் இரைப்பை பிரச்சனைகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை. இது அழகு நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாகவும் மற்ற பகுதிகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது தனிப்பட்ட பராமரிப்பு, அதன் தனித்துவமான பண்புகள் காரணமாக.

உடலில் மெக்னீசியத்தின் முக்கியத்துவம்

El magnesio மனித உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு இது மிகவும் அவசியமான தாதுக்களில் ஒன்றாகும். போன்ற அடிப்படை செயல்பாடுகளில் இது உள்ளது தசை சுருக்கம், நரம்பு பரிமாற்றம் மற்றும் பராமரிப்பு இதய துடிப்பு.

மக்னீசியா வடிவத்தில் உள்ள பாலில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த தாது செரிமான அமைப்பு மற்றும் தோல் ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக மாறும். நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கலாம் மெக்னீசியம் இங்கே.

மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

மக்னீசியாவின் பால் உட்கொள்ளும் முன், ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம் நிபுணர், குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ சிகிச்சையின் கீழ் இருந்தால் அல்லது போன்ற முந்தைய நிலைமைகள் இருந்தால் சிறுநீரக நோய்கள் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். மேற்பார்வை இல்லாமல் நீடித்த பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

• ஆன்டாசிட்: வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற அசௌகரியங்களை நீக்குகிறது.
• மலமிளக்கி: குடலுக்குள் தண்ணீரை இழுக்கும் அதன் திறன் எளிதாகவும் மேலும் வழக்கமான வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், திரவ வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அளவை சரியாக அளவிடவும், பொதுவாக ஒன்று முதல் மூன்று வரை தேக்கரண்டி. அதன் டேப்லெட் வடிவமைப்பை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், விழுங்குவதற்கு முன் அவற்றை மெல்ல மறக்காதீர்கள். இந்த தயாரிப்பை குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும் ஈரப்பதம்.

ஒரு வேளை மருந்தளவை நீங்கள் தவறவிட்டால், கூடிய விரைவில் அடுத்த அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும், ஆனால் இரட்டிப்பாவதைத் தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், போன்ற அறிகுறிகள் வயிற்றுப்போக்கு, தசை பலவீனம் o மிகை இதயத் துடிப்பு அவை ஏற்படலாம், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மக்னீசியாவின் பால் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், அது சிலவற்றை ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் சரியாக பயன்படுத்தாத போது. இவற்றில் அடங்கும்:

• போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் வீக்கம் o சிரமம் சுவாசிக்க.
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு.
• பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குமட்டல், வாந்தி அல்லது குடல் இயக்கம் இல்லாமை.
• தலைச்சுற்றல், டாக்ரிக்கார்டியா அல்லது உணர்வு மயக்கம்.

கூடுதலாக, அதன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஏற்படலாம் உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் எரிச்சல். எனவே, பெரிய பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்கவும்.

மெக்னீசியாவின் பாலின் பிற சுவாரஸ்யமான பயன்கள்

மக்னீசியாவின் பாலிலும் உள்ளது ஒப்பனை பயன்பாடுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட கவனிப்பு. சருமத்திற்கான அதன் நன்மைகள், பலர் இதை வீட்டு தீர்வாக தங்கள் நடைமுறைகளில் இணைக்க வழிவகுத்தது.

• எண்ணெய் சருமத்தின் கட்டுப்பாடு: அதன் மெட்டிஃபைங் விளைவு அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது மற்றும் முகத்தில் ஒரு மேட் பூச்சு, ஒப்பனைக்கு முன் ஒரு ப்ரைமராக சிறந்தது.
• இயற்கை டியோடரண்ட்: அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, இது வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்தவும் தேவையற்ற நாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும் பயன்படுகிறது.
• வெயிலுக்கு நிவாரணம்: இதன் இனிமையான பண்புகள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது.
• முடி அகற்றப்பட்ட பின் சிகிச்சை: எரிச்சலைத் தணிக்கவும், தோல் அழற்சி போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• உச்சந்தலை பராமரிப்பு: ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தினால், பொடுகு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, இந்த கட்டுரையில் எண்ணெய் சருமத்தில் அதன் பயன்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்: எண்ணெய் சருமத்திற்கு மக்னீசியாவின் பால்.

மெக்னீசியாவின் பால் எங்கே வாங்குவது

மக்னீசியாவின் பால் எளிதில் அணுகக்கூடிய தயாரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் நீங்கள் அதைக் காணலாம் மருந்தகம், இயற்கை பொருட்கள் கடைகள் மற்றும் பெரிய பல்பொருள் அங்காடிகளில் கூட. ஸ்பெயினில், Philips மற்றும் Normex போன்ற பிராண்டுகள் பொதுவான விருப்பங்கள். வாங்குவதற்கு முன், விலைகளை ஒப்பிட்டு, பொருளின் நம்பகத்தன்மையை சரிபார்க்கவும்.

மக்னீசியாவின் பால் உடல்நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு பல்துறை கூட்டாளியாகும். அதன் பல நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன், இது பொறுப்புடன் மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனையின் கீழ் பயன்படுத்தப்படும் வரை, பலர் தங்கள் மருந்து அமைச்சரவையில் அத்தியாவசியமாகக் கருதும் ஒரு தயாரிப்பாக மாறியுள்ளது.