எண்ணெய் முடியை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தந்திரங்கள் மற்றும் குறிப்புகள்

தி எண்ணெய் முடி கொண்ட மக்கள் அவர்கள் அதை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதற்கான தொடர்ச்சியான போராட்டத்தை புரிந்துகொள்கிறார்கள். நாம் கழுவிய பின் பளபளப்பான மற்றும் பட்டு போன்ற முடியை அடைந்தாலும், கண் இமைக்கும் நேரத்தில் மீண்டும் கிரீஸ் திரட்சியை கவனிக்கிறோம். இந்த பிரச்சனை இரண்டும் காரணமாக இருக்கலாம் உள் காரணிகள் போன்ற வெளிப்புறம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முதல் தவறான முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் வரை, பிரச்சனையின் மூலத்தைக் கண்டறிவது அதைத் தீர்க்க அவசியம்.

உங்கள் தலைமுடி ஏன் மற்றவர்களை விட எண்ணெய் மிக்கதாக இருக்கிறது அல்லது இந்த சூழ்நிலையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகளை வழங்குகிறோம், இது சரியான நடைமுறையுடன் இணைந்து, உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட காலத்திற்கு புதியதாகவும் எண்ணெய் இல்லாமலும் வைத்திருக்க உதவும்.

எனக்கு ஏன் இவ்வளவு எண்ணெய் முடி இருக்கிறது?

உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான சருமம் உருவாக பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமானவை மரபணு காரணிகள் y ஹார்மோன். இளமை பருவம், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சி போன்ற ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் கொழுப்பு உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

பிற தொடர்புடைய காரணிகள் பின்வருமாறு:

• போதுமான சலவை நடைமுறைகள்: உங்கள் உச்சந்தலையின் வகைக்கு பொருந்தாத பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் அல்லது அதிகமாகக் கழுவுதல் pH சமநிலையை மாற்றி, அதிக எண்ணெயை உருவாக்கும்.
• மன அழுத்தம்: தீவிர உணர்ச்சி தேவைகள் நேரடியாக செபாசியஸ் சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது, சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.
• சமநிலையற்ற உணவு முறைகள்: கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது முடியின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

உங்கள் சீர்ப்படுத்தும் பழக்கம் சிக்கலை மோசமாக்கும் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் பழக்கங்களை மதிப்பீடு செய்து சரிசெய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

கூந்தலில் உள்ள எண்ணெயை அகற்றுவதற்கான முக்கிய குறிப்புகள்

எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், உங்கள் தலைமுடியில் தூய்மை உணர்வை நீடிக்கவும் நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன. இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததை விட்டு விடுகிறோம் சான்றுகள் மற்றும் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் தந்திரங்கள்:

சுடுநீரைத் தவிர்க்கவும்

வெந்நீர் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை அதிகமாகத் தூண்டும். உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், கடைசியாக துவைக்க, குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த எளிய மாற்றம் உதவும் வெட்டுக்காயங்களை மூடு முடி நார்ச்சத்து, கூந்தலுக்கு பளபளப்பான மற்றும் பட்டுப்போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

ஹேர் ட்ரையர்கள் மற்றும் வெப்ப கருவிகளின் பயன்பாட்டை மிதமாக்குங்கள்

ப்ளோ ட்ரையர்கள், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் மற்றும் கர்லிங் அயர்ன்கள் போன்ற கருவிகளின் அதிகப்படியான வெப்பமும் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெய் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. முடிந்தவரை, உங்கள் தலைமுடியை காற்றில் உலர அனுமதிக்கவும். நீங்கள் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், வெப்பநிலையை குறைந்த அளவில் அமைக்கவும் அல்லது குளிர் காற்று பயன்முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

எண்ணெய் முடி: காரணங்கள், பராமரிப்பு மற்றும் பயனுள்ள வைத்தியம்

துலக்குவதை குறைக்கவும்

இது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் தேவையானதை விட அதிகமாக தலைமுடியை துலக்குவது முடி இழைகள் முழுவதும் சருமத்தை விநியோகிக்கிறது, இதனால் முடி விரைவாக க்ரீஸ் ஆக இருக்கும். துலக்குவதை கண்டிப்பாக அவசியமானவற்றிற்கு வரம்பிட்டு, பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் பொருத்தமான சீப்புகள் அல்லது தூரிகைகள்.

உங்கள் தலைமுடியைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்

பெரும்பாலும் சுயநினைவின்றி இருக்கும் இந்தப் பழக்கம், உங்கள் கைகளில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களை உங்கள் தலைமுடிக்கு மாற்றுகிறது. தேவையில்லாமல் உங்கள் தலைமுடியைத் தொடுவதை நிறுத்த நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.

எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டு வைத்தியம்

முடியில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் வீட்டில் செயல்படுத்த எளிதான சிலவற்றை இங்கே நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்:

டால்கம் பவுடர்

ஒரு உன்னதமான மற்றும் எளிமையான ஆதாரம். உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில் சிறிதளவு டால்கம் பவுடரைத் தெளித்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி உங்கள் தலைமுடிக்கு புதிய தோற்றத்தை அளிக்கும். கண்ணுக்குத் தெரியும் எச்சங்களை அகற்றுவதற்குப் பிறகு நன்கு துலக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சையில் இயற்கையான துவர்ப்பு தன்மை உள்ளது. இரண்டு எலுமிச்சம்பழங்களின் சாற்றை இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, கடைசியாக துவைக்கவும். அதை மீண்டும் தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தேவையற்ற மின்னல்களைத் தடுக்க பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க மறக்காதீர்கள்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடிக்கான ரகசியம்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உச்சந்தலையின் pH ஐ சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி வினிகரைக் கலந்து கடைசியாக துவைக்கவும். இந்த தீர்வு கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், வழங்குகிறது பிரகாசம் y மென்மையை.

முட்டை

முட்டை, குறிப்பாக மஞ்சள் கருவை சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தும் சிகிச்சையாகும். கலவையை ஈரமான முடிக்கு தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

குறிப்பிடப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகளுக்கு கூடுதலாக, நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றுவது அவசியம்:

• பயன்கள் குறிப்பிட்ட ஷாம்புகள் உச்சந்தலையின் உணர்திறனை மதிக்கும் எண்ணெய் முடிக்கு.
• துளைகளை அடைக்கக்கூடிய ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது ஜெல் போன்ற பொருட்களை அமைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் சீப்புகளையும் தூரிகைகளையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• கழிவுகள் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை மென்மையான முடி உதிர்தல்களை இணைக்கவும்.

இந்த பழக்கவழக்கங்களை மேற்கொள்வதன் மூலம், குறிப்பிடப்பட்ட தந்திரங்கள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம், நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும், ஆரோக்கியமானதாகவும், மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடிய முடியை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும். நிலைத்தன்மை மற்றும் பொறுமையுடன், உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட நேரம் சுத்தமாகவும், கிரீஸ் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் முடியும்.