
புதினா, அதன் பல நன்மைகளுக்காக விரும்பப்படும் ஒரு தாவரம், சாலடுகள் அல்லது காக்டெய்ல்களில் அதன் புத்துணர்ச்சியைக் கொண்டு வியக்க வைக்கிறது. உடன் மருத்துவ பண்புகள் செரிமானம் முதல் நிவாரணம் வரை தலைவலி, காஸ்ட்ரோனமி மற்றும் இயற்கை ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் பல்துறை மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.
புதினாவின் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்
எனினும், புதினா 20 வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இது காஸ்ட்ரோனமியில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்களில் ஒன்றாகும், நாங்கள் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நிலையான விவசாயத்தை ஆதரிக்கிறோம், எனவே மூலிகைகள் மற்றும் கரிம பொருட்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளிலிருந்து அதைப் பெறுவது விரும்பத்தக்கது.
புதினா அதன் தனித்து நிற்கிறது கிருமி நாசினிகள், செரிமான y இனிமையானது, இது ஒரு அத்தியாவசிய இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது. அதன் கூறுகள் எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும் புதினா, அதை உட்கொள்பவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் அல்லது மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள்
- தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை: நொறுக்கப்பட்ட இலைகளைப் பயன்படுத்துவது, அவற்றின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கைக்கு நன்றி, சொறி, தீக்காயங்கள் மற்றும் கொட்டுதல் ஆகியவற்றை ஆற்ற உதவுகிறது.
- குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது: சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் வீக்கமடைந்த தோலுக்கு ஏற்றது.
சுவாச அமைப்பு மேம்பாடு
- இரத்தக்கசிவு நீக்கி: மெந்தோல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமாவை நீக்குகிறது, தெளிவான காற்றுப்பாதைகளை ஊக்குவிக்கிறது.
- இருமல் நிவாரணம்: தொண்டை எரிச்சலுக்கான இயற்கை சிரப்புகளுக்கு சரியான துணை.
செரிமான அமைப்புக்கான நன்மைகள்
பண்டைய காலங்களிலிருந்து, புதினா ஊக்குவிக்கும் ஒரு தாவரமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது செரிமான ஆரோக்கியம்.
- அஜீரணத்தை அமைதிப்படுத்தும்: கனமான உணவுக்குப் பிறகு சிறந்தது. அதன் நறுமணம் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது செரிமான நொதிகள்.
- வாயு உருவாவதைத் தடுக்கிறது: வயிற்றில் ஏற்படும் விரிசல்களை போக்க சரியானது.
அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகள்
- ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணம்: புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
- அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள்: பதட்டம் அல்லது தூக்கமின்மைக்கு எதிராக உட்செலுத்துதல்களில் சிறந்தது.
பிற சிகிச்சை பயன்கள்
அதன் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, புதினா பெண்களின் ஆரோக்கியம், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் பொது நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
மகளிர் சுகாதார கூட்டாளி
வெளிப்புற சலவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது யோனி நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றும் கிருமி நாசினிகள். அரிப்பு அல்லது கொட்டுதல் போன்ற அசௌகரியங்களைக் குறைக்க இது சிறந்தது.
ஒப்பனை நன்மைகள்
El மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வறண்ட சருமம் அல்லது உதிர்ந்த முடிக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சையாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூண்டும் அதன் திறன் சுழற்சி இது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் அல்லது சோர்வான கால்களுக்கு முக்கியமானது.
முரண்பாடுகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள்
புதினா தானே ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது அல்ல, அதன் நுகர்வு காரணமாக எந்த பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்படவில்லை, இருப்பினும், உணவுகளை உட்கொள்ளும் எல்லா நிகழ்வுகளிலும், அவை துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால் அவை தீங்கு விளைவிக்கும்.
பாதகமான விளைவுகளைத் தவிர்க்க புதினாவை மிதமாக உட்கொள்வது அவசியம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் உள்ளவர்கள் கடுமையான இரைப்பை நோய்கள் அவர்கள் அதிகப்படியான பயன்பாட்டை தவிர்க்க வேண்டும்.
- தினசரி டோஸ்: ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 700 மில்லி உட்செலுத்துதல், மூன்று அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
- வெளிப்புற பயன்பாடு: பூல்டிசிஸ் அல்லது சிட்ஸ் குளியல் ஆகியவை அவற்றின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள ஒரு பாதுகாப்பான வழியாகும்.
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, புதினா மிகவும் பல்துறை மற்றும் நன்மை பயக்கும் தாவரங்களில் ஒன்றாகும், இது சமையலறையிலும் ஆரோக்கியத்திலும் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக உள்ளது. சரியான அளவுகளில் அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டை ஏற்றுக்கொள்வது ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான வாழ்க்கையை நோக்கி ஒரு படியாக இருக்கும்.