கொன்மாரி முறை மூலம் உங்கள் வீட்டையும் வாழ்க்கையையும் எப்படி மாற்றுவது

ஜப்பானியர்களால் உருவாக்கப்பட்ட KonMari முறை மேரி கொன்டோ, ஒழுங்கு மற்றும் அமைப்பு உலகில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. 2015 ஆம் ஆண்டில் டைம் இதழின் மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க நபர்களில் ஒருவராக அறியப்பட்ட கோண்டோ மில்லியன் கணக்கான உயிர்களை பாதிக்க முடிந்தது, அவர்களின் வீடுகளை மட்டுமல்ல, அவர்களின் நடைமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளையும் மாற்ற உதவுகிறது.

மேரி கொன்டோ அவரது புத்தகத்தில் உருவாகிறது "ஒழுங்கின் மந்திரம்" உண்மையில் முக்கியமானவற்றுடன் ஆழமான தொடர்புகளை ஏற்படுத்திக்கொண்டு, நமது உடமைகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான அதன் தனித்துவமான அணுகுமுறை. மகிழ்ச்சி எங்கள் பங்குகளுக்கு. அதன் வெற்றியின் ரகசியம் அதன் தத்துவத்தில் உள்ளது: நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை மட்டும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், தேவையில்லாததை விட்டுவிடுங்கள் நன்றி.

மேரி கோண்டோ யார்?

மேரி கோண்டோ ஒரு ஜப்பானிய அமைப்பின் ஆலோசகர் சிறுவயதிலிருந்தே ஒழுங்கின் மீது ஆர்வம் கொண்டவர். வாழ்க்கை முறை இதழ்கள் மற்றும் புத்தகங்களால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர், இடைவெளிகளை ஒழுங்கமைப்பதில் ஒரு தனித்துவமான உறவை வளர்த்துக் கொண்டார். அவளுடைய ஆர்வம் அவளை வழிநடத்தியது ஒரு ஆலோசனை கிடைத்தது கல்லூரியில் படிக்கும் போது ஒழுங்காக இருந்தது, இது பின்னர் KonMari முறையை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

கோண்டோ உட்பட பல புத்தகங்களின் ஆசிரியரானார் சிறந்த விற்பனையாளர் "ஒழுங்கின் மந்திரம்", இது ஒரு உலகளாவிய நிகழ்வாகும், இது 24 க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டு 30 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் வெளியிடப்பட்டது. மேலும், Netflix இல் அவரது நிகழ்ச்சியின் மூலம் அவரது புகழ் மேலும் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது. "மேரி காண்டோவுடன் ஏற்பாடு செய்வோம்!", அங்கு அவர் மக்கள் தங்கள் வீடுகளையும் வாழ்க்கையையும் மாற்ற உதவுகிறார்.

கோன்மாரி முறையின் தூண்கள்

KonMari முறை அடிப்படையாக கொண்டது இரண்டு அடிப்படைக் கோட்பாடுகள்:

• தேவையற்றதை அகற்றவும்: முதலில், ஒவ்வொரு பொருளையும் மதிப்பீடு செய்து, அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், அந்த உருப்படியை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விடுவிக்கவும் அவருக்கு நன்றி உங்கள் சேவைக்காக.
• வகைகளின்படி ஒழுங்கமைக்கவும்: உங்கள் உடமைகளை இருப்பிடத்திற்குப் பதிலாக வகையின்படி (ஆடைகள், புத்தகங்கள், காகிதங்கள் போன்றவை) வரிசைப்படுத்தவும். இந்த அணுகுமுறை எதை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை இன்னும் துல்லியமாக மதிப்பீடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இது பற்றி ஒரு அமைப்பு நடைமுறை மற்றும் பிரதிபலிப்பு இரண்டும், இது பொருள் ஒழுங்கைத் தேடுவது மட்டுமல்லாமல், மன மற்றும் உணர்ச்சித் தெளிவையும் வழங்குகிறது.

KonMari செயல்முறை படிப்படியாக

1. ஆரம்ப நீக்கம்

முதல் படி ஒரு செய்ய வேண்டும் முழு துடைப்பான், மகிழ்ச்சியைத் தூண்டும் பொருள்களை மட்டும் விட்டுவிடுவது. நீங்கள் நிராகரிக்க முடிவு செய்யும் ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் நன்றி தெரிவிக்க நேரம் ஒதுக்குவது செயல்முறையின் வெற்றிக்கு அவசியம்.

2. பிரிவுகள் மூலம் அமைப்பு

ஒவ்வொரு அறையையும் தனித்தனியாகக் கையாள்வதற்குப் பதிலாக, கோண்டோ அதற்கேற்ப குறைக்க அறிவுறுத்துகிறார் பிரிவுகள்: ஆடைகள், புத்தகங்கள், காகிதங்கள், கொமோனோ (இதர பொருள்கள்) மற்றும், இறுதியாக, உணர்வுபூர்வமான பொருட்கள். இந்த முற்போக்கான அணுகுமுறை முடிவுகளை எடுப்பதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் எரிவதைத் தடுக்கிறது.

3. செங்குத்து வளைவு விண்ணப்பிக்கவும்

உகந்ததாக்க விண்வெளி, இந்த முறை துணிகளை செங்குத்தாக மடிப்பதை முன்மொழிகிறது. இந்த அமைப்பு இடத்தை சேமிப்பது மட்டுமல்லாமல், எங்கள் ஆடைகளின் பார்வை மற்றும் அணுகலை மேம்படுத்துகிறது.

முறையின் உணர்ச்சி தாக்கம்

ஒரு ஒழுங்கான வீடு உள்ளது ஆழமான நேர்மறையான விளைவுகள் எங்கள் உணர்வுகளில். கோண்டோவின் கூற்றுப்படி, ஒழுங்கு மனத் தெளிவை அளிக்கிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நாம் உண்மையிலேயே மதிக்கும் பொருள்களுடன் நம்மைச் சுற்றிக்கொள்வதன் மூலம், நம்முடனும் நமது முன்னுரிமைகளுடனும் நாம் அதிகம் இணைக்க முடியும்.

வீட்டிற்கு அப்பால் நடைமுறை பயன்பாடுகள்

KonMari முறை மட்டும் வரையறுக்கப்படவில்லை வீடுகளை ஒழுங்கமைக்க. இது நம் வாழ்வின் மற்ற அம்சங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• டிஜிட்டல் சூழல்கள்: அத்தியாவசியமானவற்றை மட்டும் வைத்து உங்கள் டிஜிட்டல் கோப்புகள், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களை ஒழுங்கமைக்கவும்.
• தனிப்பட்ட உறவுகள்: உங்கள் சமூக வட்டத்தை ஆராய்ந்து, உண்மையில் மதிப்பு சேர்க்கும் அந்த உறவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
• பணியிடங்கள்: நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பணியிடம் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களில் முறையைப் பின்பற்றுதல்

குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு, KonMari முறையை இணைப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் a கல்வி வாய்ப்பு. தங்களிடம் உள்ளதை மதிக்கவும் ஒழுங்கை பராமரிக்கவும் குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பது அவர்களின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு சாதகமான பங்களிக்கிறது.

மேரி கோண்டோ குழந்தைகளை இந்தச் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்தவும், எந்த பொம்மைகள் அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும், அவர்களை ஊக்குவிக்கும் வழிகளில் அவற்றை ஒழுங்கமைக்கவும் அறிவுறுத்துகிறார். சுயாட்சி.

நீண்ட காலத்திற்கு ஒழுங்கை பராமரிக்கவும்

கோன்மாரி முறையை நடைமுறைப்படுத்திய பிறகு மிகப்பெரிய சவால் ஒழுங்கை பராமரிப்பது. இது தேவைப்படுகிறது ஒழுக்கம் ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் ஒரு நிலையான இடத்தை ஒதுக்குவது மற்றும் புதிய பொருட்களை வாங்கும் போது உணர்வுபூர்வமான முடிவுகளை எடுப்பது போன்ற நீடித்த பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது.

KonMari முறையானது உடல் ஒழுங்குக்கான வழிகாட்டி மட்டுமல்ல, முழுமையான, மேலும் இணைக்கப்பட்ட வாழ்க்கைக்கான பாதையாகும். நாம் அனுமதிக்கும் ஒவ்வொரு பொருளும், மறுசீரமைக்கும் ஒவ்வொரு இடமும் நம்மை நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.