முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வது வலிக்குமா? முழுமையான வழிகாட்டி மற்றும் குறிப்புகள்

முதல் பாலியல் அனுபவம் என்பது பல சந்தேகங்கள், கவலைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகளை உருவாக்கும் ஒரு தலைப்பு, குறிப்பாக இளம்பெண்கள் மத்தியில். போன்ற கேள்விகள் "முதல் முறை வலிக்கிறதா?" 'எப்போதும் இரத்தம் வருகிறதா?", அல்லது"கர்ப்பம் தரிக்க முடியுமா?» பொதுவானவை. இன்று நாங்கள் இந்த சந்தேகங்களை அவிழ்த்து, உங்கள் முதல் பாலியல் அனுபவத்தை பாதுகாப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் எதிர்கொள்ள முழுமையான வழிகாட்டியை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

முதல் முறை பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

முதன்முறையாகச் சுழலும் கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் அவை அடிக்கடி உருவாக்கப்படுகின்றன தேவையற்ற பதட்டம் மற்றும் அவர்கள் அனுபவத்தை நிலைநிறுத்த முடியும். அடிக்கடி சிலவற்றைப் பற்றி பேசுவோம்:

• கருவளையம் எப்பொழுதும் உடைந்து இரத்தம் வடிகிறது: இது மிகவும் பரவலான கட்டுக்கதைகளில் ஒன்றாகும். கருவளையம் என்பது ஒரு மெல்லிய சவ்வு ஆகும், இது ஊடுருவலின் போது நீட்டலாம் அல்லது கிழிக்கலாம், ஆனால் இது எல்லா பெண்களுக்கும் ஏற்படாது. விளையாட்டு விளையாடும்போது, ​​டம்போன்களைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது உடலுறவுக்கு முற்றிலும் தொடர்பில்லாத பிற காரணங்களுக்காக கூட இது முன்புறமாக உடைந்துவிடும்.
• இது ஒரு சரியான மற்றும் காதல் அனுபவமாக இருக்க வேண்டும்: உங்களின் முதல் முறை சிறப்பானதாக இருப்பதும், நம்பிக்கை மற்றும் ஆறுதல் நிறைந்த சூழலில் நடைபெறுவதும் சிறந்ததாக இருந்தாலும், அது முழுமையின் நம்பத்தகாத தரநிலைகளை சந்திக்க வேண்டியதில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இருவரும் தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அந்த அனுபவம் வேண்டும்.
• வலி தவிர்க்க முடியாதது: சில பெண்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தாலும், இது ஒரு விதிமுறை அல்ல. பல முறை தி வலி இது நரம்புகள், உயவு இல்லாமை அல்லது யோனி தசைகளில் பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

கருவளையத்தின் உடற்கூறியல் மற்றும் கன்னித்தன்மையுடன் அதன் உறவு

கருவளையம் வரலாற்று ரீதியாக ஏ கன்னித்தன்மை சின்னம், ஆனால் இந்த கருத்தாக்கம் நீக்கப்படுவதற்கு தகுதியானது. இந்த சிறிய திசு யோனியின் நுழைவாயிலில் காணப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு பெண்ணையும் பொறுத்து வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சிலர் கருவளையம் இல்லாமல் பிறக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகும் கூட உடைந்து போகாமல் அல்லது தேய்ந்து போகாத அளவுக்கு மீள்தன்மை கொண்டவர்கள்.

நாம் சமப்படுத்தக்கூடாது "உடைத்து» கன்னித்தன்மையை இழக்கும் கருவளையம், ஏனெனில் இந்த அடையாளச் செயல் மிகவும் தனிப்பட்டது மற்றும் ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த பாலுணர்வை எவ்வாறு வரையறுக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

முதல் முறை வலிக்கிறதா?

முதல் பாலியல் அனுபவத்தின் போது வலி தவிர்க்க முடியாதது அல்லது உலகளாவியது அல்ல. சில பெண்கள் உணர்கிறார்கள் லேசான அசௌகரியம் பிறப்புறுப்பு தசைகளில் ஏற்படும் பதற்றம் அல்லது உயவு குறைபாடு காரணமாக, மற்றவர்கள் எந்த வலியையும் உணரவில்லை. அடுத்து, இந்த உணர்வுகளை அதிகம் பாதிக்கும் காரணிகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்:

• பதற்றம் மற்றும் நரம்புகள்: பதட்டமாக அல்லது பதட்டமாக இருப்பதால் யோனியில் உள்ள தசைகள் இறுக்கமடையும், ஊடுருவலை கடினமாக்கும் மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும். நிதானமாக இருப்பது அவசியம்.
• போதுமான உராய்வு: தூண்டுதலுடன் இயற்கையான உயவு அதிகரிக்கிறது. இது போதாது என்றால், பயன்படுத்தவும் நீர் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் உராய்வு குறைக்க உதவும்.
• ஆயத்தமின்மை: முத்தம் மற்றும் அரவணைப்பு போன்ற ஃபோர்ப்ளேயில் நேரத்தை செலவிடுவது, தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஊடுருவலுக்கு உடலை தயார்படுத்துகிறது.

ஒரு இனிமையான மற்றும் பாதுகாப்பான முதல் முறைக்கான பரிந்துரைகள்

முதல் அனுபவத்தை முடிந்தவரை நேர்மறையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் மாற்ற, முக்கிய பரிந்துரைகளின் வரிசையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்:

• தம்பதியுடனான தொடர்பு: உங்களைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள் எதிர்பார்ப்புகள், அச்சங்கள் மற்றும் நம்பிக்கை மற்றும் பரஸ்பர மரியாதை சூழலை உருவாக்க எல்லைகள் அவசியம்.
• பாதுகாப்பு: தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பிற ஒருங்கிணைந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
• உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்: நீங்கள் அசௌகரியம் அல்லது வலியை உணர்ந்தால், நிறுத்த தயங்க வேண்டாம். முதல் முறை சரியானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை அல்லது முன்பே நிறுவப்பட்ட ஸ்கிரிப்டைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
• தகவல் பெற: இந்த நடவடிக்கையை எடுப்பதற்கு முன், பாலியல் பற்றி நீங்களே கற்றுக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் முடிவில் உறுதியாக இருக்கவும், தருணத்தை அனுபவிக்கவும் உதவும்.

முன்விளையாட்டு மற்றும் லூப்ரிகேஷன் பங்கு

முதல் பாலியல் அனுபவத்தில் முன்விளையாட்டு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அடங்கும் முத்தங்கள், பாசங்கள், மசாஜ்கள் மற்றும் தம்பதியரின் இரு உறுப்பினர்களுக்கும் இடையே உற்சாகத்தையும் ஆறுதலையும் உருவாக்கும் எந்த வகை டைனமிக். இந்த காலம் புணர்புழையின் இயற்கையான உயவு அதிகரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தசைகளை தளர்த்தவும், ஊடுருவலை எளிதாக்குகிறது.

இயற்கையான உயவு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த வழி உராய்வு குறைக்கிறது மேலும் உடலுறவை மிகவும் வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் ஆக்குகிறது.

இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

இரத்தப்போக்கு என்பது ஒரு நிகழ்வு ஆகும், இது முதல் முறையாக கருவளையத்தின் நீட்சி அல்லது சிதைவு காரணமாக சில பெண்களுக்கு ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது உங்களை அதிகம் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இது வழக்கமாக உள்ளது பற்றாக்குறை மற்றும் சில மணிநேரங்களில் மறைந்துவிடும். இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடித்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

முதல் முறையாக திட்டமிடுவதன் முக்கியத்துவம்

இந்த சிறப்புத் தருணத்தைத் திட்டமிடுவது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும், வசதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் உணரும் இடத்தைத் தேர்வு செய்யவும். மேலும், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கையில் வைத்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் ஆணுறை மற்றும் மசகு எண்ணெய், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேச தயங்காதீர்கள்.

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

முதல் பாலின உறவில் கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பு உள்ளதா என்பது முக்கிய சந்தேகங்களில் ஒன்றாகும். பதில் ஆம். பாதுகாப்பற்ற ஊடுருவல் மற்றும் விந்து யோனியுடன் தொடர்பு கொண்டால், கர்ப்பம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

எனவே, முதல் உறவிலிருந்து கருத்தடை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். ஆணுறைக்கு கூடுதலாக, போன்ற விருப்பங்களை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும் கருத்தடை மாத்திரைகள், IUD o உள்வைப்புகள்.

முதல் பாலியல் அனுபவத்தின் தலைப்பை அணுகும்போது, ​​முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம் நம்பிக்கை, தொடர்பு மற்றும் கல்வி. ஒவ்வொரு நபரும் இந்த நிலையை தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் அறிவு மற்றும் தயாரிப்பு ஆகியவை அதை நேர்மறையான அனுபவமாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த கருவியாகும்.